MAI 2024
23 mai 2024 - VOYAGE VIBRATOIRE
Durée: 60 minutes (20h00 à 21h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: Chf 20 sur inscription au plus tard 1 semaine avant ou Chf 25
Paiement: twint ou comptant
Participants: 6 personnes
Lieu: Chemin Plein-Air 1, 1180 Rolle
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: ce voyage est un moment de pure relaxation dans lequel on se laisse aller aux sons divers et variés aux vertus thérapeutiques, spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’atteindre l’état Alpha, c’est-à-dire une relaxation profonde.
Dans un cadre sécurisé et cocooning, ce voyage se pratique couché au sol sur des tapis mis à disposition.
Le voyage est ouverte à tout publique, enfants, adultes ou séniors. La pratique régulière de la relaxation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
JUIN 2022
26 juin 2022 - IL ETAIT UNE FOIS ... un moment-parents enfants le temps d'une histoire
Durée: 60 minutes (10h00 à 11h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: enfant Chf 10 et adulte Chf 20
Paiement: twint ou comptant
Participants: 6 personnes – les places partent très vite, il est recommandé de les réserver bien à l’avance !
Important: l’enfant devra être accompagné d’un adulte. L’âge conseillé est de 6 à 10 ans.
Lieu: Chemin Plein-Air 1, 1180 Rolle
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: Et si ce n’était pas vous qui racontiez l’histoire à votre enfant, le temps d’un partage parent enfant ? A vous d’écouter !
Couchés main dans la main, je vous propose de vivre une relaxation unique et ludique, un moment de partage en famille rien que pour VOUS !
Durant ce voyage sonore, une histoire vous sera racontée, accompagnée de sons mystérieux. Des exercices de respiration camouflés, des senteurs aux pouvoirs magiques, le tout, le temps d’une histoire.
Une expérience unique et privilégiée à vivre en famille.
Il s’agit d’une méditation guidée au son de ma voix mais également avec ceux de mes bols tibétains, gong et instruments divers et variés aux vertus thérapeutiques. Instruments spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’amplifier l’état de méditation.
La stimulation de l’imaginaire chez l’enfant, favorise l’activité cérébrale et est bénéfique à son développement ainsi que sa créativité.
A savoir : la pratique régulière de la méditation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
Je vous dis à tout bientôt pour un beau voyage …
21 juin 2022 - MEDITATION GUIDEE
Durée: 60 minutes (20h00 à 21h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: Chf 20 sur inscription au plus tard 1 semaine avant ou Chf 25
Paiement: twint ou comptant
Participants: 6 personnes
Lieu: Chemin Plein-Air 1, 1180 Rolle
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: ce voyage a lieu dans un joli cadre cocooning et sécurisé de la ville de Rolle. Il se pratique couché au sol sur des tapis mis à disposition.
Il s’agit d’une méditation guidée ce qui veut dire que des instructions et messages vous seront transmis en fonction du thème de la méditation. Cette dernière sera guidée au son de ma voix mais également avec ceux de mes bols tibétains et d’instruments divers et variés aux vertus thérapeutiques, spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’amplifier l’état de méditation.
La méditation est ouverte à tout publique, enfants, adultes ou séniors. La pratique régulière de la méditation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
7 juin 2022 - VOYAGE SONORE
Durée: 60 minutes (20h00 à 21h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: Chf 20 sur inscription au plus tard 1 semaine avant ou Chf 25
Paiement: twint ou comptant
Participants: 6 personnes
Lieu: Chemin Plein-Air 1, 1180 Rolle
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: ce voyage est un moment de pure relaxation dans lequel on se laisse aller aux sons divers et variés aux vertus thérapeutiques, spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’atteindre l’état Alpha, c’est-à-dire une relaxation profonde.
Dans un cadre sécurisé et cocooning, ce voyage se pratique couché au sol sur des tapis mis à disposition.
Le voyage est ouverte à tout publique, enfants, adultes ou séniors. La pratique régulière de la relaxation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
MAI 2022
28 mai 2022 - A LA RENCONTRE DE NOTRE ENFANT INTERIEUR
Durée: 8h (de 8h30 à 18h00)
Tarif: Chf 100
Participants: 10 à 20 personnes
Description du cours: l’atelier est donné dans un joli cadre cocooning et sécurisé dans la ville de Rolle (proche de la gare à pieds). Durant cet atelier, vous allez plonger à la découverte de tous vos sens vous permettant de reprendre le dessus sur la vie de tous les jour et l’apprécier à sa juste valeur.
Au programme, exercices, jeux, échanges, méditation, symboliques fortes, soins, bienveillance et bien d’autres encore. Cet atelier est avant tout une thérapie du bien-être sous forme ludique. Elle vous permettra de renouer avec vous-même et toucher votre enfant intérieur.
Afin de réserver votre place, un acompte de 50% est demandé et le solde 30 jours avant le début du cours. En cas d’annulation plus de 30 jours avant, 90% remboursé, 15 jours avant 50% remboursé et 3 jours avant la totalité de la somme est due.
Pour plus de question, n’hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir à vous répondre.
17 mai 2022 - MEDITATION GUIDEE
Durée: 60 minutes (20h00 à 21h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: Chf 20 sur inscription au plus tard 1 semaine avant ou Chf 25
Paiement: twint ou comptant
Participants: 6 personnes
Lieu: Chemin Plein-Air 1, 1180 Rolle
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: ce voyage a lieu dans un joli cadre cocooning et sécurisé de la ville de Rolle. Il se pratique couché au sol sur des tapis mis à disposition.
Il s’agit d’une méditation guidée ce qui veut dire que des instructions et messages vous seront transmis en fonction du thème de la méditation. Cette dernière sera guidée au son de ma voix mais également avec ceux de mes bols tibétains et d’instruments divers et variés aux vertus thérapeutiques, spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’amplifier l’état de méditation.
La méditation est ouverte à tout publique, enfants, adultes ou séniors. La pratique régulière de la méditation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
15 mai 2022 - IL ETAIT UNE FOIS ... un moment-parents enfants le temps d'une histoire
Durée: 60 minutes (10h00 à 11h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: enfant Chf 10 et adulte Chf 20
Paiement: twint ou comptant
Participants: 6 personnes – les places partent très vite, il est recommandé de les réserver bien à l’avance !
Important: l’enfant devra être accompagné d’un adulte. L’âge conseillé est de 6 à 10 ans.
Lieu: Chemin Plein-Air 1, 1180 Rolle
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: Et si ce n’était pas vous qui racontiez l’histoire à votre enfant, le temps d’un partage parent enfant ? A vous d’écouter !
Couchés main dans la main, je vous propose de vivre une relaxation unique et ludique, un moment de partage en famille rien que pour VOUS !
Durant ce voyage sonore, une histoire vous sera racontée, accompagnée de sons mystérieux. Des exercices de respiration camouflés, des senteurs aux pouvoirs magiques, le tout, le temps d’une histoire.
Une expérience unique et privilégiée à vivre en famille.
Il s’agit d’une méditation guidée au son de ma voix mais également avec ceux de mes bols tibétains, gong et instruments divers et variés aux vertus thérapeutiques. Instruments spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’amplifier l’état de méditation.
La stimulation de l’imaginaire chez l’enfant, favorise l’activité cérébrale et est bénéfique à son développement ainsi que sa créativité.
A savoir : la pratique régulière de la méditation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
Je vous dis à tout bientôt pour un beau voyage …
14 mai 2022 - COURS BOLS CHANTANTS TIBETAINS
Durée: 1 jour (09h00 à 16h00)
Tarif: Chf 990
Inclus dans le prix:
3 bols d’exception (2kg, 1.5kg, 1kg)
1 petit bol offert (environ 300gr)
formation
repas de midi
Paiement: virement / twint / comptant
Participants: 4 personnes maximum
Lieu: Chemin Plein Air 1, 1180 Rolle
Description: durant cette journée de formation, vous apprendrez un protocole de soin d’environ 1h, soin qui se pratique habillé sur table ou au sol. Ce soin se compose d’une partie avec bols chantants tibétains et d’une partie avec points de pression. Les bols aux vertus thérapeutiques ont 3 vertus principales:
1. favoriser l’auto-guérison
2. le rééquilibrage énergétique
3. la relaxation profonde à travers l’état Alpha
Le receveur de soin aura la garantie de voyager au son des bols mais également d’autres sons et vivre une expérience unique en son genre.
Programme:
– effets des vibrations sur le plan physiologique
– introduction énergétique et chakras
– maîtrise des différentes techniques de frappes
– introduction de soin avec petite méditation
– repas de midi
– protocole de soin aux bols chantants
– protocole de points de pression
Inscription et réservation: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Afin de réserver votre place, un acompte de 50% est demandé et le solde 30 jours avant le début du cours. En cas d’annulation plus de 30 jours avant, 90% remboursé, 3 jours avant, 70% remboursé.
Pour plus de question, n’hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir à vous répondre.
AVRIL 2022
14 avril 2022 - MEDITATION GUIDEE
Durée: 60 minutes (12h00 à 13h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: Chf 20 sur inscription au plus tard 1 semaine avant ou Chf 25
Paiement: twint ou comptant
Participants: 6 personnes
Lieu: Chemin Plein-Air 1, 1180 Rolle
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: ce voyage a lieu dans un joli cadre cocooning et sécurisé de la ville de Rolle. Il se pratique couché au sol sur des tapis mis à disposition.
Il s’agit d’une méditation guidée ce qui veut dire que des instructions et messages vous seront transmis en fonction du thème de la méditation. Cette dernière sera guidée au son de ma voix mais également avec ceux de mes bols tibétains et d’instruments divers et variés aux vertus thérapeutiques, spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’amplifier l’état de méditation.
La méditation est ouverte à tout publique, enfants, adultes ou séniors. La pratique régulière de la méditation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
12 avril 2022 - VOYAGE SONORE
Durée: 60 minutes (20h00 à 21h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: Chf 20 sur inscription au plus tard 1 semaine avant ou Chf 25
Paiement: twint ou comptant
Participants: 6 personnes
Lieu: Chemin Plein-Air 1, 1180 Rolle
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: ce voyage est un moment de pure relaxation dans lequel on se laisse aller aux sons divers et variés aux vertus thérapeutiques, spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’atteindre l’état Alpha, c’est-à-dire une relaxation profonde.
Dans un cadre sécurisé et cocooning, ce voyage se pratique couché au sol sur des tapis mis à disposition.
Le voyage est ouverte à tout publique, enfants, adultes ou séniors. La pratique régulière de la relaxation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
10 avril 2022 - IL ETAIT UNE FOIS ... un moment-parents enfants le temps d'une histoire
Durée: 60 minutes (10h00 à 11h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: enfant Chf 10 et adulte Chf 20
Paiement: twint ou comptant
Participants: 6 personnes – les places partent très vite, il est recommandé de les réserver bien à l’avance !
Important: l’enfant devra être accompagné d’un adulte. L’âge conseillé est de 6 à 10 ans.
Lieu: Chemin Plein-Air 1, 1180 Rolle
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: Et si ce n’était pas vous qui racontiez l’histoire à votre enfant, le temps d’un partage parent enfant ? A vous d’écouter !
Couchés main dans la main, je vous propose de vivre une relaxation unique et ludique, un moment de partage en famille rien que pour VOUS !
Durant ce voyage sonore, une histoire vous sera racontée, accompagnée de sons mystérieux. Des exercices de respiration camouflés, des senteurs aux pouvoirs magiques, le tout, le temps d’une histoire.
Une expérience unique et privilégiée à vivre en famille.
Il s’agit d’une méditation guidée au son de ma voix mais également avec ceux de mes bols tibétains, gong et instruments divers et variés aux vertus thérapeutiques. Instruments spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’amplifier l’état de méditation.
La stimulation de l’imaginaire chez l’enfant, favorise l’activité cérébrale et est bénéfique à son développement ainsi que sa créativité.
A savoir : la pratique régulière de la méditation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
Je vous dis à tout bientôt pour un beau voyage …
MARS 2022
27 mars 2022 - MEDITATION GUIDEE sur le thème des planètes (un voyage dans l'espace)
Durée: 60 minutes (10h00 à 11h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: Chf 20 sur inscription au plus tard 1 semaine avant ou Chf 25
Paiement: twint ou comptant
Participants: 6 personnes
Lieu: Chemin Plein-Air 1, 1180 Rolle
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: ce voyage a lieu dans un joli cadre cocooning et sécurisé de la ville de Rolle. Il se pratique couché au sol sur des tapis mis à disposition.
Il s’agit d’une méditation guidée ce qui veut dire que des instructions et messages vous seront transmis en fonction du thème de la méditation. Cette dernière sera guidée au son de ma voix mais également avec ceux de mes bols tibétains et d’instruments divers et variés aux vertus thérapeutiques, spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’amplifier l’état de méditation.
La méditation est ouverte à tout publique, enfants, adultes ou séniors. La pratique régulière de la méditation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
26 mars 2022 - VOYAGE SONORE
Durée: 60 minutes (12h00 à 13h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: Chf 20 sur inscription au plus tard 1 semaine avant ou Chf 25
Paiement: twint ou comptant
Participants: 6 personnes
Lieu: Chemin Plein-Air 1, 1180 Rolle
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: ce voyage est un moment de pure relaxation dans lequel on se laisse aller aux sons divers et variés aux vertus thérapeutiques, spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’atteindre l’état Alpha, c’est-à-dire une relaxation profonde.
Dans un cadre sécurisé et cocooning, ce voyage se pratique couché au sol sur des tapis mis à disposition.
Le voyage est ouverte à tout publique, enfants, adultes ou séniors. La pratique régulière de la relaxation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
20 mars 2022 - VOYAGE SONORE
Durée: 60 minutes (10h00 à 11h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: Chf 20 sur inscription au plus tard 1 semaine avant ou Chf 25
Paiement: twint ou comptant
Participants: 6 personnes
Lieu: Chemin Plein-Air 1, 1180 Rolle
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: ce voyage est un moment de pure relaxation dans lequel on se laisse aller aux sons divers et variés aux vertus thérapeutiques, spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’atteindre l’état Alpha, c’est-à-dire une relaxation profonde.
Dans un cadre sécurisé et cocooning, ce voyage se pratique couché au sol sur des tapis mis à disposition.
Le voyage est ouverte à tout publique, enfants, adultes ou séniors. La pratique régulière de la relaxation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
19 mars 2022 - MEDITATION GUIDEE sur le thème des 7 chakras (un voyage au fond de soi)
Durée: 60 minutes (12h00 à 13h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: Chf 20 sur inscription au plus tard 1 semaine avant ou Chf 25
Paiement: twint ou comptant
Participants: 6 personnes
Lieu: Chemin Plein-Air 1, 1180 Rolle
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: ce voyage a lieu dans un joli cadre cocooning et sécurisé de la ville de Rolle. Il se pratique couché au sol sur des tapis mis à disposition.
Il s’agit d’une méditation guidée ce qui veut dire que des instructions et messages vous seront transmis en fonction du thème de la méditation. Cette dernière sera guidée au son de ma voix mais également avec ceux de mes bols tibétains et d’instruments divers et variés aux vertus thérapeutiques, spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’amplifier l’état de méditation.
La méditation est ouverte à tout publique, enfants, adultes ou séniors. La pratique régulière de la méditation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
FEVRIER 2022
17 février 2022 - VOYAGE SONORE
Durée: 60 minutes (20h00 à 21h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: Chf 20 sur inscription au plus tard 1 semaine avant ou Chf 25
Paiement: twint ou comptant
Participants: 6 personnes
Lieu: Chemin Plein-Air 1, 1180 Rolle
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description:
ce voyage est un moment de pure relaxation dans lequel on se laisse aller aux sons divers et variés aux vertus thérapeutiques, spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’atteindre l’état Alpha, c’est-à-dire une relaxation profonde.
Dans un cadre sécurisé et cocooning, ce voyage se pratique couché au sol sur des tapis mis à disposition.
Le voyage est ouverte à tout publique, enfants, adultes ou séniors. La pratique régulière de la relaxation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
15 février 2022 - MEDITATION GUIDEE sur le thème des planètes (un voyage dans l'espace)
Durée: 60 minutes (20h00 à 21h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: Chf 20 sur inscription au plus tard 1 semaine avant ou Chf 25
Paiement: twint ou comptant
Participants: 6 personnes
Lieu: Chemin Plein-Air 1, 1180 Rolle
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: ce voyage a lieu dans un joli cadre cocooning et sécurisé de la ville de Rolle. Il se pratique couché au sol sur des tapis mis à disposition.
Il s’agit d’une méditation guidée ce qui veut dire que des instructions et messages vous seront transmis en fonction du thème de la méditation. Cette dernière sera guidée au son de ma voix mais également avec ceux de mes bols tibétains et d’instruments divers et variés aux vertus thérapeutiques, spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’amplifier l’état de méditation.
La méditation est ouverte à tout publique, enfants, adultes ou séniors. La pratique régulière de la méditation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
13 février 2022 - IL ETAIT UNE FOIS ... un moment-parents enfants le temps d'une histoire
Durée: 60 minutes (10h00 à 11h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: enfant Chf 10 et adulte Chf 20
Paiement: twint ou comptant
Participants: 6 personnes – les places partent très vite, il est recommandé de les réserver bien à l’avance !
Important: l’enfant devra être accompagné d’un adulte. L’âge conseillé est de 6 à 10 ans.
Lieu: Chemin Plein-Air 1, 1180 Rolle
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: Et si ce n’était pas vous qui racontiez l’histoire à votre enfant, le temps d’un partage parent enfant ? A vous d’écouter !
Couchés main dans la main, je vous propose de vivre une relaxation unique et ludique, un moment de partage en famille rien que pour VOUS !
Durant ce voyage sonore, une histoire vous sera racontée, accompagnée de sons mystérieux. Des exercices de respiration camouflés, des senteurs aux pouvoirs magiques, le tout, le temps d’une histoire.
Une expérience unique et privilégiée à vivre en famille.
Il s’agit d’une méditation guidée au son de ma voix mais également avec ceux de mes bols tibétains, gong et instruments divers et variés aux vertus thérapeutiques. Instruments spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’amplifier l’état de méditation.
La stimulation de l’imaginaire chez l’enfant, favorise l’activité cérébrale et est bénéfique à son développement ainsi que sa créativité.
A savoir : la pratique régulière de la méditation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
Je vous dis à tout bientôt pour un beau voyage …
10 février 2022 - MEDITATION GUIDEE sur le thème des 7 chakras (un voyage au fond de soi)
Durée: 60 minutes (20h00 à 21h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: Chf 20 sur inscription au plus tard 1 semaine avant ou Chf 25
Paiement: twint ou comptant
Participants: 5 personnes
Lieu: Chemin Plein-Air 1, 1180 Rolle
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: ce voyage a lieu dans un joli cadre cocooning et sécurisé de la ville de Rolle. Il se pratique couché au sol sur des tapis mis à disposition.
Il s’agit d’une méditation guidée ce qui veut dire que des instructions et messages vous seront transmis en fonction du thème de la méditation. Cette dernière sera guidée au son de ma voix mais également avec ceux de mes bols tibétains et d’instruments divers et variés aux vertus thérapeutiques, spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’amplifier l’état de méditation.
La méditation est ouverte à tout publique, enfants, adultes ou séniors. La pratique régulière de la méditation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
8 février 2022 - VOYAGE SONORE
Durée: 60 minutes (20h00 à 21h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: Chf 20 sur inscription au plus tard 1 semaine avant ou Chf 25
Paiement: twint ou comptant
Participants: 5 personnes
Lieu: Chemin Plein-Air 1, 1180 Rolle
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description:
ce voyage est un moment de pure relaxation dans lequel on se laisse aller aux sons divers et variés aux vertus thérapeutiques, spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’atteindre l’état Alpha, c’est-à-dire une relaxation profonde.
Dans un cadre sécurisé et cocooning, ce voyage se pratique couché au sol sur des tapis mis à disposition.
Le voyage est ouverte à tout publique, enfants, adultes ou séniors. La pratique régulière de la relaxation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
JANVIER 2022
27 janvier 2022 - MEDITATION GUIDEE
Durée: 60 minutes (20h00 à 21h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: Chf 20 sur inscription au plus tard 1 semaine avant ou Chf 25
Paiement: twint ou comptant
Participants: 5 personnes
Lieu: Chemin Plein-Air 1, 1180 Rolle
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: ce voyage a lieu dans un joli cadre cocooning et sécurisé de la ville de Rolle. Il se pratique couché au sol sur des tapis mis à disposition.
Il s’agit d’une méditation guidée ce qui veut dire que des instructions et messages vous seront transmis en fonction du thème de la méditation. Cette dernière sera guidée au son de ma voix mais également avec ceux de mes bols tibétains et d’instruments divers et variés aux vertus thérapeutiques, spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’amplifier l’état de méditation.
La méditation est ouverte à tout publique, enfants, adultes ou séniors. La pratique régulière de la méditation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
25 janvier 2022 - MEDITATION GUIDEE
Durée: 60 minutes (20h00 à 21h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: Chf 20 sur inscription au plus tard 1 semaine avant ou Chf 25
Paiement: twint ou comptant
Participants: 5 personnes
Lieu: Chemin Plein-Air 1, 1180 Rolle
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: ce voyage a lieu dans un joli cadre cocooning et sécurisé de la ville de Rolle. Il se pratique couché au sol sur des tapis mis à disposition.
Il s’agit d’une méditation guidée ce qui veut dire que des instructions et messages vous seront transmis en fonction du thème de la méditation. Cette dernière sera guidée au son de ma voix mais également avec ceux de mes bols tibétains et d’instruments divers et variés aux vertus thérapeutiques, spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’amplifier l’état de méditation.
La méditation est ouverte à tout publique, enfants, adultes ou séniors. La pratique régulière de la méditation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
16 janvier 2022 - IL ETAIT UNE FOIS ... un moment-parents enfants le temps d'une histoire
Durée: 60 minutes (10h00 à 11h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: enfant Chf 10 et adulte Chf 20
Paiement: twint ou comptant
Participants: 8 à 16 personnes – les places partent très vite, il est recommandé de les réserver bien à l’avance !
Important: l’enfant devra être accompagné d’un adulte. L’âge conseillé est de 6 à 10 ans.
Lieu: Chemin Plein-Air 1, 1180 Rolle
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: Et si ce n’était pas vous qui racontiez l’histoire à votre enfant, le temps d’un partage parent enfant ? A vous d’écouter !
Couchés main dans la main, je vous propose de vivre une relaxation unique et ludique, un moment de partage en famille rien que pour VOUS !
Durant ce voyage sonore, une histoire vous sera racontée, accompagnée de sons mystérieux. Des exercices de respiration camouflés, des senteurs aux pouvoirs magiques, le tout, le temps d’une histoire.
Une expérience unique et privilégiée à vivre en famille.
Il s’agit d’une méditation guidée au son de ma voix mais également avec ceux de mes bols tibétains, gong et instruments divers et variés aux vertus thérapeutiques. Instruments spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’amplifier l’état de méditation.
La stimulation de l’imaginaire chez l’enfant, favorise l’activité cérébrale et est bénéfique à son développement ainsi que sa créativité.
A savoir : la pratique régulière de la méditation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
Je vous dis à tout bientôt pour un beau voyage …
15 janvier 2022 - INITIATION AU MASSAGE ENERGETIQUE
Durée: 4h (09h00 à 13h00)
Tarif: Chf 120
Paiement: twint ou comptant
Participants: 4 à 10 personnes (possibilité de cours en privé)
Lieu: Chemin Plein-Air 1, 1180 Rolle
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: le cours est donné dans un joli cadre cocooning et sécurisé dans la ville de Rolle (proche de la gare à pieds). Durant ce cours, vous apprendrez à donner un demi soin d’environ 1h sur la partie arrière du corps, jambes et dos (rituel d’initiation d’environ 15 minutes, suivi d’un demi soin d’environ 45 min). Il s’agit d’un massage relaxant au sol aux mouvements lents et intégrant toute une partie énergétique. De l’harmonisation des chakras au travail énergétique des différents points du corps, ce soin vous permettra de faire découvrir de nouvelles sensations au receveur de soin et aura pour but de lui faire passer un moment de pure relaxation et de revitalisation de l’intérieur ainsi que de le reconnecter à lui-même.
Pour les questions pratiques, vous devrez prendre avec vous: 2 grands linges, 1 petit linge, 1 petit bol pouvant contenir de l’eau bouillante et de quoi écrire. L’huile de massage vous sera fourni. Pour la tenue femme: tenue confortable pour le bas du corps et manches courtes pour le haut du corps ceci pour donner le soin. Prendre également costume de bain ou short et top ceci pour recevoir le soin. Pour la tenue homme: tenue confortable pour le bas du corps et manches courtes pour le haut du corps ceci pour donner le soin. Prendre également costume de bain ou short ceci pour recevoir le soin. Veuillez noter que le receveur ne sera jamais exposé, il sera couvert par des linges. Il est important que vous ayez une hygiène propre pour le respect des intervenants. Des vestiaires et douches sont mis à disposition si besoin.
Afin de réserver votre place, un acompte de 50% est demandé et le solde 30 jours avant le début du cours. En cas d’annulation plus de 30 jours avant, 90% remboursé, 15 jours avant 50% remboursé et 3 jours avant la totalité de la somme est due.
Pour plus de question, n’hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir à vous répondre.
11 janvier 2022 - VOYAGE SONORE
Durée: 60 minutes (20h00 à 21h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: Chf 20 sur inscription au plus tard 1 semaine avant ou Chf 25
Paiement: twint ou comptant
Participants: 5 personnes
Lieu: Chemin Plein-Air 1, 1180 Rolle
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: ce voyage est un moment de pure relaxation dans lequel on se laisse aller aux sons divers et variés aux vertus thérapeutiques, spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’atteindre l’état Alpha, c’est-à-dire une relaxation profonde.
Dans un cadre sécurisé et cocooning, ce voyage se pratique couché au sol sur des tapis mis à disposition.
Le voyage est ouverte à tout publique, enfants, adultes ou séniors. La pratique régulière de la relaxation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
DECEMBRE 2021
21 décembre 2021 - VOYAGE SONORE
Durée: 60 minutes (19h00 à 20h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: Chf 20 sur inscription au plus tard 1 semaine avant ou Chf 25
Paiement: twint ou comptant
Participants: 5 personnes
Lieu: Chemin Plein-Air 1, 1180 Rolle
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: ce voyage est un moment de pure relaxation dans lequel on se laisse aller aux sons divers et variés aux vertus thérapeutiques, spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’atteindre l’état Alpha, c’est-à-dire une relaxation profonde.
Dans un cadre sécurisé et cocooning, ce voyage se pratique couché au sol sur des tapis mis à disposition.
Le voyage est ouverte à tout publique, enfants, adultes ou séniors. La pratique régulière de la relaxation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
19 décembre 2021 - IL ETAIT UNE FOIS ... un moment-parents enfants le temps d'une histoire
Durée: 60 minutes (10h00 à 11h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: enfant Chf 10 et adulte Chf 20
Paiement: twint ou comptant
Participants: 8 à 16 personnes – les places partent très vite, il est recommandé de les réserver bien à l’avance !
Important: l’enfant devra être accompagné d’un adulte. L’âge conseillé est de 6 à 10 ans.
Lieu: M-Corporelle, Chemin du Lavasson 39, 1196 Gland
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: Et si ce n’était pas vous qui racontiez l’histoire à votre enfant, le temps d’un partage parent enfant ? A vous d’écouter !
Couchés main dans la main, je vous propose de vivre une relaxation unique et ludique, un moment de partage en famille rien que pour VOUS !
Durant ce voyage sonore, une histoire vous sera racontée, accompagnée de sons mystérieux. Des exercices de respiration camouflés, des senteurs aux pouvoirs magiques, le tout, le temps d’une histoire.
Une expérience unique et privilégiée à vivre en famille.
Il s’agit d’une méditation guidée au son de ma voix mais également avec ceux de mes bols tibétains, gong et instruments divers et variés aux vertus thérapeutiques. Instruments spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’amplifier l’état de méditation.
La stimulation de l’imaginaire chez l’enfant, favorise l’activité cérébrale et est bénéfique à son développement ainsi que sa créativité.
A savoir : la pratique régulière de la méditation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
Je vous dis à tout bientôt pour un beau voyage …
11 décembre 2021 - JOURNEE ZEN
Durée: de 7h à 17h
Tarif: Journée complète avec repas Chf 160
Demie journée Chf 75
1 cours Chf 25
2 cours Chf 45
3 cours Chf 60
Massage 45 minutes Chf 35 (sur rendez-vous: 8h15 / 9h15 / 14h15 / 15h15). A choix: Thaï massage yoga, massage détente ou réflexologie faciale
Au programme:
Méditation Yin Yoga
Pranayama Yoga Vinyasa
Yoga flow Garuda
Voyage sonore aux bols tibétains
Brunch en pleine conscience
Voyage sonore Hang
Yoga Vinyasa Mantra
Yoga aérien
Atelier Thaï Massage Yoga
Info: www.m-corporelle.ch
Inscription: Mylène 079 690 98 46 ou info@m-corporelle.ch
SEPTEMBRE 2021
12 septembre 2021 - IL ETAIT UNE FOIS ... un moment-parents enfants le temps d'une histoire
Durée: 60 minutes (10h00 à 11h00) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: enfant Chf 10 et adulte Chf 20
Paiement: twint ou comptant
Participants: 8 à 16 personnes – les places partent très vite, il est recommandé de les réserver bien à l’avance !
Important: l’enfant devra être accompagné d’un adulte. L’âge conseillé est de 6 à 10 ans.
Lieu: M-Corporelle, Chemin du Lavasson 39, 1196 Gland
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: Et si ce n’était pas vous qui racontiez l’histoire à votre enfant, le temps d’un partage parent enfant ? A vous d’écouter !
Couchés main dans la main, je vous propose de vivre une relaxation unique et ludique, un moment de partage en famille rien que pour VOUS !
Durant ce voyage sonore, une histoire vous sera racontée, accompagnée de sons mystérieux. Des exercices de respiration camouflés, des senteurs aux pouvoirs magiques, le tout, le temps d’une histoire.
Une expérience unique et privilégiée à vivre en famille.
Il s’agit d’une méditation guidée au son de ma voix mais également avec ceux de mes bols tibétains, gong et instruments divers et variés aux vertus thérapeutiques. Instruments spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’amplifier l’état de méditation.
La stimulation de l’imaginaire chez l’enfant, favorise l’activité cérébrale et est bénéfique à son développement ainsi que sa créativité.
A savoir : la pratique régulière de la méditation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
Je vous dis à tout bientôt pour un beau voyage …
16 septembre 2021 - VOYAGE SONORE sur le thème des 7 chakras
Durée: 60 minutes (20h45 à 21h45) – venir 15 minutes avant s’il vous plait
Tarif: Chf 20 sur inscription au plus tard 1 semaine avant ou Chf 25
Paiement: twint ou comptant
Participants: 8 à 16 personnes
Lieu: M-Corporelle, Chemin du Lavasson 39, 1196 Gland
Inscription: contact@evasionbienetre.ch ou 078 657 90 92
Description: ce voyage a lieu dans un joli cadre cocooning et sécurisé de la ville de Gland. Il se pratique couché au sol sur des tapis mis à disposition.
Il s’agit d’une méditation guidée ce qui veut dire que des instructions et messages vous seront transmis en fonction du thème de la méditation. Cette dernière sera guidée au son de ma voix mais également avec ceux de mes bols tibétains et d’instruments divers et variés aux vertus thérapeutiques, spécialement étudiés et calibrés à une certaine fréquence pour atteindre des zones spécifiques du cerveau qui vous permettront d’amplifier l’état de méditation.
La méditation est ouverte à tout publique, enfants, adultes ou séniors. La pratique régulière de la méditation permet la réduction du stress et les pensées négatives mais favorise également la réduction de la fréquence cardiaque et de l’hypertension artérielle. Efficace contre la dépression, elle augmente l’espérance de vie, soulage les douleurs chroniques, a des propriétés anti-inflammatoires et optimise l’activité du centre d’attention au niveau du cerveau.
A VENIR
jj mm aaaa - EVEIL DES SENS
Durée: xxx
Tarif: Chf xxx
xxx
jj mm aaaa - RAVIVEZ LA FLAMME
Durée: xxx
Tarif: Chf xxx
xxx
jj mm aaaa - COURS MASSAGE ENERGETIQUE
Durée: 7h (de 8h30 à 17h00)
Tarif: Chf 250
Participants: 4 à 10 personnes (possibilité de cours en privé)
Description du cours: le cours est donné dans un joli cadre cocooning et sécurisé dans la ville de Gland (proche de la gare à pieds). Durant ce cours, vous apprendrez à donner un soin d’environ 1h30 (rituel d’initiation d’environ 15 minutes, suivi d’un massage d’environ 1h15). Il s’agit d’un massage relaxant au sol aux mouvements lents et intégrant toute une partie énergétique. De l’harmonisation des chakras au travail énergétique des différents points du corps, ce soin vous permettra de faire découvrir de nouvelles sensations au receveur de soin et aura pour but de lui faire passer un moment de pure relaxation et de revitalisation de l’intérieur ainsi que de le reconnecter à lui-même.
Pour les questions pratiques, vous devrez prendre avec vous: 2 grands linges, 1 petit linge, 1 petit bol pouvant contenir de l’eau bouillante et de quoi écrire. L’huile de massage vous sera fourni. Pour la tenue femme: tenue confortable pour le bas du corps et manches courtes pour le haut du corps ceci pour donner le soin. Prendre également costume de bain ou short et top ceci pour recevoir le soin. Pour la tenue homme: tenue confortable pour le bas du corps et manches courtes pour le haut du corps ceci pour donner le soin. Prendre également costume de bain ou short ceci pour recevoir le soin. Veuillez noter que le receveur ne sera jamais exposé, il sera couvert par des linges. Il est important que vous ayez une hygiène propre pour le respect des intervenants. Des vestiaires et douches sont mis à disposition si besoin.
Afin de réserver votre place, un acompte de 50% est demandé et le solde 30 jours avant le début du cours. En cas d’annulation plus de 30 jours avant, 90% remboursé, 15 jours avant 50% remboursé et 3 jours avant la totalité de la somme est due.
Pour plus de question, n’hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir à vous répondre.
jj mm aaaa - RETRAITE DANS LE JURA FRANCAIS
Durée: xxx
Tarif: Chf xxx
xxx
jj mm aaaa - RESPIRATION ET MOUVEMENTS ENERGETIQUES
Durée: xxx
Tarif: Chf xxx
xxx